SportPlus Center lanza un año más su Training Camp 2015
Un bloque concentrado de entrenamiento diseñado con la intención de preparar a los deportistas de cara a sus pretemporadas.
Cada año por estas fechas, el equipo técnico de SportPlus Center diseña y planifica un bloque concentrado de entrenamiento, que suele durar entre 8 y 10 días, dirigido a aquellos deportistas que, tras las vacaciones estivales, desean preparase físicamente para afrontar con éxito las elevadas cargas físicas de la pretemporada con sus equipos.
Es un hecho que muchos deportistas conocen que la Pretemporada es un período donde el porcentaje de lesiones es superior debido a la alta intensidad y volumen de carga que se le requiere al jugador. Por esta razón, desde SportPlus Center, diseñan cada año un completo programa de prevención y optimización que combina entrenamiento, fisioterapia, test, valoraciones, etc., que permite a los jugadores llegar a su Pretemporada en un estado de forma óptimo.
A lo largo de los 8 días en los que se desarrolla el Training Camp de cada jugador, se llevan a cabo una serie de test funcionales; valoraciones neuromusculares; sesiones de fisioterapia, entre las que destacan el control ecográfico, control de caderas y control de la faja abdominal; sesiones de entrenamiento personal monitorizado, planificadas y dirigidas por profesionales especialistas en entrenamiento de fuerza combinado y el empleo de las últimas tecnologías; sesiones de entrenamiento en campo; recomendaciones nutricionales; etc.
Este año, a diferencia de ediciones anteriores, el Training Camp no marca unas fechas específicas de inicio y fin para los deportistas, sino que ofrece libertad en la elección de días incluyendo la posibilidad de variar el número de ellos. Lo que sí recomienda la Dirección Técnica como en otros años es que este bloque concentrado de entrenamiento se inicie con la idea de concluirlo unos 3 días antes de la incorporación del deportista a la Pretemporada con su equipo.
Como dice el Director Deportivo de SportPlus Center, José Manuel Quintana, “acudir a la PRETEMPORADA con un estado de forma óptimo, puede marcar el rendimiento de un jugador para toda la temporada”.
Si quieres informarte sobre el Training Camp 2015 de SporPlus Center puedes llamar al teléfono 954 182 963 o al 647 196 141. O bien entrar en su web: www.sportpluscenter.com