Este é o site dos supercentenários descobertos pelo Dr. Manuel de la Peña, guru da longevidade.

Humanizar a medicina é um dos grandes desafios que os sistemas de saúde enfrentam, e encontrar médicos humanistas e vocacionais é como procurar uma agulha num palheiro.

Fazer um tour pela Espanha e conhecer os 20.000 centenários leva tempo e se se fizer isso viajando pelo mundo em busca dos 700.000 tem mais mérito. Apenas um médico de renome mundial como o incansável e renomado cardiologista Manuel de la Peña Alonso-Araujo faz este passeio interminável, que lhe permitiu descobrir um verdadeiro local de supercentenários, que estão revelando seus segredos para chegar aos 120 saudáveis.

Um legado de conhecimento de supercentenários

Além de Jeanne Calment, uma mulher que manteve uma vida muito ativa e viveu até aos 122 anos, o povo mais velho da história foi o japonês Kane Tanaka, que viveu até aos 119 anos; a americana Sarah Knauss, que morreu aos 119 anos, e a freira francesa Lucile Randon, que morreu aos 118. Entre os homens mais velhos do mundo, destacam-se o japonês Jiroemon Kimura, que viveu até aos 116 anos, o venezuelano Juan Vicente Pérez Mora, que viveu até aos 114 anos e o espanhol Francisco Núñez Olivera, que morreu aos 113 anos.

Este legado de conhecimento está reunido na sua obra, "Guía para vivir sanos 120 años", um best-seller graças ao facto de contar histórias reais cheias de ternura através de entrevistas clínicas, realizadas por este guru da longevidade, imbuído de um grande humanismo paradigmático.

E nesta viagem é acompanhado por Loles Leon, a sua inseparável atriz, que se tornou embaixadora da longevidade. Loles representa um modelo de resistência ao envelhecimento, dado que sua idade biológica é muito menor do que seus 74 anos que realmente tem. E ninguém esquece que o médico se juntou ao humorista José Mota e Loles há alguns meses no Hotel Wellington, onde conseguiram reunir todo o jet set madrileno para convencê-los de que é possível chegar aos 120 saudáveis.

Servando aos 109 anos, primeiro no mundo a ter um pacemaker implantado

É admirável que o doctor Manuel de la Peña esteja a divulgar em todos os fóruns onde é convidado que a idade é simplesmente uma barreira mental, uma vez que envelhecer não é um obstáculo para curar ou fazer cirurgia, muito menos para realizar os seus sonhos. De facto, Servando Palacín, de 109 anos, apoiado pelo médico, tornou-se a primeira pessoa no mundo a receber um pacemaker e todos os dias realiza exercícios do tipo bicicleta na cama, que Dolores Buitrago aos 110 anos "cantava coplas melodiosas ao médico de la Peña", que Crescencia Galán aos 110 anos lhe disse que "quando tem um dia mau traz-o à superfície" e realiza uma tabela de exercícios de 20 minutos por dia e que Engraciano aos 109 anos superou um cancro do cólon aos 90, um enfarte do miocárdio aos 80, que a anca estava alterada prestes a fazer 100 anos e que agora se sente como se tivesse 60 anos e anda todos os dias durante uma hora no jardim.

De la Peña também embrulhado no Paraninfo da Universidade de Las Palmas de Gran Canaria, a família com um recorde Guinness de longevidade que é das Ilhas Canárias, os Hernández-Pérez, que consomem produtos frescos de sua horta e vivem com alegria e serenidade.

É depreciativo usar a palavra velho 

Neste sentido, este médico, laude em medicina, considera depreciativo e muito feio falar de idosos ou velhas, razão pela qual no seu livro promove deixar de usar estas palavras e substituí-las por pessoa longeva, uma vez que este tratamento gera igualdade e respeito.

O dos supercentenários é um estudo de investigação que De la Peña começou por obrigação, mas no qual estava preso por vocação médica e com o qual atualmente gosta de medir a pressão arterial e a frequência cardíaca de pessoas com 112 anos de idade ou mais, avaliar a sua saturação de oxigénio, examinar se o seu coração tem pausas ou batimentos irregulares, observar se a dose de medicação que tomam é adequada, explorar este tipo de pessoas (que são todas magras), conhecer as chaves de uma microbiota que favoreça a sua longevidade, avaliar a influência dos seus níveis sanguíneos de vitamina D, B12, glicose e colesterol LDL e estudar uma infinidade de parâmetros médicos.

De la Peña sublinha que em todos eles a chave é que o colesterol esteja em 120 e a pressão arterial em 120, o que lhes permite viver sem o risco de acidente vascular cerebral ou ataques cardíacos e, acima de tudo, sem o risco de perder a cabeça. E é algo em que ele insiste muito quando compartilha com eles suas experiências com outros supercentenários.

A descoberta de um síte de supercentenários

Um detalhe relevante é que a maioria das pessoas não sabia da existência de pessoas com 117 anos como María Branyas, nem imaginávamos que as pessoas viviam nessa idade. Entre a comunidade de supercentenários eles próprios acreditavam que estavam sozinhos porque não sabiam que havia outras pessoas que também tinham a sua idade, até que o famoso médico chegou e lhes contou as suas ternas histórias com nomes e apelidos das pessoas que estava a conhecer, entre as quais se destaca Angelina Torres, que aos 112 anos é a pessoa mais velha de Espanha. Algo tocante que destaca, em suas próprias palavras, a importância da conexão social.

O doutor de la Peña que se move como um peixe na água entre a alta sociedade, mais conhecido como o médico do belo peoole, afirma que os supercentenários o contagiaram com serenidade, espiritualidade e fé, razão pela qual lhes dá um terço e os convida para um chocolate com churros. Tudo isto constitui o incentivo para avançar, e de forma imbatível, com o seu périplo de entrevistas clínicas e na busca ativa de supercentenários vivos.

Finalmente, o que é verdadeiramente admirável é a liderança médica que exerce junto da comunidade científica onde o seu poder de influência está a conseguir mudar a perceção das pessoas longevas para que recebam os melhores cuidados de saúde e não lhes falte nada até ao último dia da sua existência e ele diz-o, nem mais nem menos, um líder global icónico em longevidade.

O Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, sob a liderança do Dr. De la Peña, tornou-se líder mundial no estudo da longevidade e da melhoria da qualidade de vida. Com iniciativas que reúnem laureados com o Nobel, ministros e especialistas internacionais, esta instituição promove projetos de investigação que integram ciência, tecnologia e humanismo.