Verano y hemorroides: claves para mejorar los síntomas y tratamientos disponibles

Durante los meses de verano es habitual que las personas con hemorroides noten un aumento de las molestias, relacionado con factores como la deshidratación, el estreñimiento o los viajes largos. Desde la Unidad de Proctología del Hospital Quirónsalud Vitoria, el doctor Carlos Emparan, jefe del Servicio de Cirugía General y del Aparato Digestivo, explica que "el calor hace que bebamos menos, las heces se vuelvan más duras y, por tanto, las hemorroides ‘florezcan’ más". 

Esta patología, que afecta a buena parte de la población en algún momento de su vida, puede producir molestias como picor, sangrado o sensación de escozor. A menudo, la incomodidad o la vergüenza retrasan la consulta médica, cuando lo recomendable es valorar cada caso de forma individual. "Muchas hemorroides se resuelven modificando hábitos e introduciendo tratamientos locales, sin necesidad de cirugía", señala el doctor Emparan. 

Recomendaciones útiles en verano 
El equipo de la Unidad de Proctología comparte algunas pautas sencillas para prevenir o aliviar las molestias relacionadas con las hemorroides durante el verano: 

1. Beber agua con frecuencia para mantener una buena hidratación. 
2. Aumentar el consumo de fibra (fruta, verdura, legumbres y cereales integrales). 
3. Establecer un horario regular para ir al baño, evitando esfuerzos prolongados. 
4. Usar laxantes suaves o naturales (como el extracto de hinojo) si es necesario. 
5. Aplicar baños de asiento con agua templada o fresca unos minutos al día. 
6. Evitar permanecer muchas horas sentado, sobre todo durante viajes. 
7. Elegir ropa interior transpirable que no irrite la zona. 
8. Aplicar tratamientos tópicos o realizar pequeñas técnicas en consulta como la esclerosis (similar a la que se utiliza para las varices). 

Estas recomendaciones suelen ser eficaces en hemorroides internas leves o moderadas (grados 1 y 2). 

Opciones de tratamiento en casos más avanzados 
Cuando las hemorroides no mejoran con medidas conservadoras o se trata de casos más avanzados (grados 3 y 4), existen opciones quirúrgicas seguras y eficaces. En Quirónsalud Vitoria se emplean técnicas como: 

• Cirugía con láser: permite una recuperación rápida y menos molestias postoperatorias. "Con el láser, prácticamente desde el mismo día se puede hacer vida normal", indica el doctor Emparan. 

• Técnica de grapado circular: utilizada principalmente en hemorroides externas muy avanzadas, en ocasiones combinada con el láser. 

La valoración clínica incluye una exploración y una anoscopia para determinar el grado de las hemorroides y proponer el tratamiento más adecuado. El equipo médico destaca la importancia de acompañar cualquier tratamiento con un cambio en los hábitos de vida, tanto para aliviar los síntomas como para prevenir su reaparición. "Las hemorroides son frecuentes, tienen tratamiento y no hay motivo para vivir con dolor o incomodidad. Hoy podemos resolver el problema con eficacia y garantías", concluye el doctor Emparan.