Sufrir apnea del sueño puede triplicar el riesgo de accidentes de tráfico

En España podría haber 7 millones de personas que padecen apnea del sueño. Este trastorno produce intensas, breves y continuas interrupciones de la respiración durante el sueño. Esto causa fragmentaciones del sueño, una mala oxigenación celular y una importante sensación de cansancio, que se traduce en la somnolencia diurna.

Es esta somnolencia la que duplica, y hasta puede llegar a triplicar, el riesgo de accidentes de tráfico. Según un estudio realizado por la Sociedad Europea del Sueño (SES) y la Asamblea de Sociedades Nacionales del Sueño (ANSS), la mayor parte de los accidentes relacionados con la somnolencia se producen durante la primera media hora de conducción y en la franja horaria que va desde las 00:00 horas a las 8:00.

A esto, la Dirección General de Tráfico (DGT) añade que diagnosticar la apnea del sueño podría reducir hasta un 300% los accidentes de tráfico. 

Pero no sólo las personas que padecen apnea del sueño se enfrentan a este riesgo. El propio ronquido ya altera el ciclo del sueño, provocando también esta sensación somnolencia y cansancio durante el día, disminuyendo la capacidad de reacción ante las situaciones inesperadas.

De ahí la importancia, entre otras razones relacionadas con la salud, de tratar las roncopatías antes de que se conviertan en un problema mayor.

Llega el mes de agosto y, con él, la operación salida. Miles de conductores se dirigirán a sus destinos de vacaciones, por lo que la seguridad en la carretera es más importante que nunca. Desde StopRonquidos queremos concienciar sobre la importancia de diagnosticar la apnea del sueño y de evitar que la roncopatía derive en esta dolencia. Para hacerlo, celebramos un sorteo de un cheque carburante por valor de 100€ para estas vacaciones en nuestra página de Facebook.

Si roncas, busca una solución, como un dispositivo de adelantamiento mandibular como StopRonquidos que te ayudará a dejar de roncar.