La Passiflora
Muchas veces los nervios nos juegan malas pasadas y no nos permiten dormir y descansar como necesitamos, provocando que al día siguiente veamos los problemas más grandes y tengamos menos energía para comernos el mundo.
Seguro que alguna vez hemos oído hablar del poder que pueden ejercer sobre nosotros las famosas flores de bach ya que este conjunto de flores tienen una gran fama (muy merecida) y cada vez son más utilizadas y combinadas con medicamentos, de forma que se pretende reducir el nivel de sustancias químicas en nuestro organismo y demostrar que la naturaleza es sabia y que con los frutos que nos ofrece podemos tratar algunas de las dolencias que tenemos.
Una de las flores que nos puede ayudar a tranquilizarnos e incluso a conciliar el sueño de forma natural y fácil es la passiflora, la cual provoca que nuestro organismo se tranquilice y nos entre sueño gracias a su efecto calmante.
Podemos encontrar esta especie en varios tipos de infusiones ya creadas aunque si en vez de comprarlas ya hechas optamos por ir a un herbolario seremos nosotros mismos los que podamos pedir bolsitas personalizadas y por tanto podremos añadir un poco de esta estupenda flor.
Se trata de una flor que además de calmar nuestro sistema nervioso consigue ayudar a superar el síndrome de abstinencia que puede provocarnos el dejar otros medicamentos que nos controlan los nervios y puede ayudarnos a prevenir y curar la ansiedad y los episodios en los que podemos perder los nervios.
Es importantes saber que aunque las flores que tomamos de forma terapéutica suelen ser más sanas que los medicamentos con componentes químicos, éstas pueden tener algún tipo de efecto secundario y por tanto es necesario conocer los que nos puede provocar la passiflora, ya que esta puede hacer que tengamos náuseas y mareos o inflamación de los vasos sanguíneos (como todas las cosas, no siempre sientan bien a todas las personas y en este caso la passiflora no está recomendada ni para embarazadas, ni para personas que ya toman a la vez otros medicamentos o productos con efecto sedante).
Y es que esta bonita flor de origen peruano puede ayudarnos mucho a superar una mala racha calmando nuestros nervios y ayudándonos a dormir pero siempre y cuando la tomemos de forma controlada y asesorados por un experto en hierbas. Por tanto, si tenemos problemas a la hora de ir a la cama o creemos que nos encontramos en una situación de estrés acerquémonos a nuestra herbolistería más cercana y pidamos información acerca de la passiflora.