Um livro que está a caminho de se tornar um best seller. Sentada na primeira fila ao lado do Núncio, a sua aparência 100% rejuvenescida chamou a atenção, de uma pessoa que parece ter 50 anos, quando é do conhecimento público que tem 75 anos. Além de sua aparência jovial, seu estilo admirável e glamour chamaram a atenção. Uma mudança paradigmática digna de admiração depois do desgaste de ter sido vice-presidente, ministra e porta-voz do Governo durante tantos anos (2004-2010).

Nesta cimeira de celebridades estavam, Albert Rivera, Ortega Cano, Rappel, Santiago Segura, Jaime de Marichalar, Príncipe Adam Czartoryski de Borbón, Dr. Enrique Rojas, José María García, Jaime Martínez-Bordiú, Enrique Cerezo, Silvia Jato e María Teresa Fernández de la Vega, Pepe Navarro, Juan José Artero, Mar Regueras, Silvia Gómez Cuétara, Pelayo de la Mata, Blanca Domecq, entre muitas outras celebridades. Políticos, atores, toureiros e videntes, todos unidos pelo interesse pela longevidade.

No seu discurso, De la Peña sublinhou que uma alimentação saudável, vinte minutos de exercício físico e ouvir trinta minutos de música por dia são fundamentais para uma longevidade saudável. Ele também ressaltou a importância de se livrar de pessoas tóxicas, cuidar da microbiota, com uma ingestão adequada de prebióticos e pós-bióticos, e combater o estresse com riso e senso de humor. Ele também descreveu tratamentos experimentais de rejuvenescimento biológico com telomerase, klotho e células-tronco.

Por outro lado, deixou bem claro que genes são 25% e hábitos e estilos de vida saudáveis são outro 75%. Salientou ainda que todos supercentenários vivem invadidos pela fé, num ambiente de serenidade e espiritualidade. Olhos atentos de De la Vega para o médico revelaram a cumplicidade e a estreita amizade entre eles, e é óbvio que a saúde é uma prioridade para ela.

Atualmente, a prestigiada jurista, além de conselheira permanente do Conselho de Estado (foi sua presidente de 2018-2022), é presidente da Fundação Mulheres para África. Através das suas mulheres, o grande motor de África está a fazer um esforço louvável para contribuir para o desenvolvimento do continente africano.

Reconhecido internacionalmente, o Dr. Manuel de la Peña, o guru espanhol da longevidade, passou anos pesquisando as chaves para a longevidade extrema. O seu trabalho revelou a presença de um local supercentenário em Espanha, posicionando o país como líder em longevidade.

O Dr. Manuel de la Peña, conhecido pela sua vasta experiência em cardiologia e longevidade, está a conseguir transformar o seu "Guia para viver saudável 120 anos" num best-seller, uma vez que, apesar de estar em todas as livrarias desde 5 de setembro, Vergara lançou a segunda edição.

De facto, nesta obra-prima, Doctor laude in medicine convida leitores a uma viagem reveladora para uma vida mais longa e saudável, livre de doenças, seguindo o exemplo das pessoas mais longevas do mundo. De acordo com De la Peña, a idade não é um obstáculo para ser curado, ou fazer uma cirurgia e muito menos para realizar seus sonhos. E com histórias reais conta como crianças de 110 anos superaram um cancro, um ataque cardíaco ou fizeram uma cirurgia à catarata, entre outros. Através das suas páginas, o Professor De la Peña revela segredos dos hábitos e costumes destes supercentenários, com base em estudos de investigação e na sua própria experiência como especialista em longevidade. Em suma, um legado de sabedoria que permitirá viver com saúde.

Este livro assinala que o dedica aos seus amigos "que cuidaram de mim na terra e que agora cuidam de mim do céu", estão Ángel Nieto, Fernando Fernández-Tapias, Mauri Garrigues Walker, o Marquês de Griñón, ele ensinou-lhe benefícios que o azeite tem na saúde; e Marco Hohenlohe, que o autor define como a sua "alma gémea" e que o ensinou a desligar-se do insubstancial.

Manuel de la Peña é presidente do Instituto Europeu de Saúde e Bem-Estar Social, diretor da Cátedra de Coração e Longevidade e professor de Cardiologia. Últimos 15 anos foram passados a entrevistar as pessoas mais velhas do mundo. Entre eles estão Teodora Cea, 112 anos, Crescencia Galán, 110 anos, Servando Palacín, 109 anos, Engraciano González, 109 anos, e Prudencia Yuste, 109 anos. Falando com todos eles, o médico concluiu que "é possível prolongar a sua vida livre de doenças e viver saudável 120 anos".