Desde InfoElder le ofrecemos las claves para http://www.infoelder.com/como-actuar-ante-un-golpe-de-calor_nv2e9d52.html actuar ante un golpe de calor y le explicamos cuáles son los http://www.infoelder.com/que-problemas-puede-producir-el-calor-y-como-debemos-actuar_nv2e9d5e.html principales problemas de salud que producidos por el calor.

De esta forma, InfoElder se suma a la campaña “Cuida tu salud. Protégete del calor” promovida por la Consejería de Sanidad para prevenir los efectos de las altas temperaturas.

Medidas preventivas aconsejadas:

- Beber abundante agua para una buena hidratación

- Usar ropa ligera

- Evitar actividades en el exterior durante las horas más calurosas del día

- Ingerir comidas ligeras: alimentos ricos en líquidos y sales minerales (frutas, verduras, ensaladas, zumos…)

- Mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar las medidas higiénicas

- No dejar en el interior de un coche estacionado a niños o ancianos con las ventanillas cerradas

- Para cualquier emergencia, llamen al 112

Más información en http://www.infoelder.com/cuida-tu-salud-protegete-del-calor_nv2e9d58.html InfoElder